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2025-04
四川省预防医学会药源性疾病预防与控制分会科普征文活动评选结果公示为了进一步提升公众对药源性疾病预防与控制的认识，提高公众安全用药意识，四川省预防医学会药源性疾病预防与控制分会于2025年2月起开展科普文章征集活动。现将征文评选结果公示如下：截止2025年2月28日，累计收到来自60家医院的112篇投稿。为保障文章评审的科学性和严谨性，分会从科学性、通俗性、趣味性、创造性、实践性和语言运用六个维度形成评分标准。于2025年3月24-31日线上组织12名高级职称专家分4组进行文章评审。每篇文章由三位专家分别评分后取平均值作为最终得分，各组选取各组前5名（分数并列...查看详情+ -
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2025-04
女子伤春！医生建议：女性春天喝好三朵花！“女子伤春，男子悲秋”。春季，女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状，饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。推荐三种疏肝理气茶玫瑰花茶：取干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用，有助于疏肝解郁。茉莉花茶：取干茉莉花3-5克，沸水冲泡，焖3-5分钟后饮用，疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。佛手花茶：取干佛手花3-5克，沸水冲泡，焖5分钟后饮用，疏肝理气、和胃止痛、化痰止咳。此外，通过按摩穴位，也可以疏肝理气、调节情绪。日常可以自我按摩肝俞穴、内关穴、合谷穴、气海...查看详情+ -
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2025-04
梨形？苹果形？沙漏形？你的体形反映健康状况除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标，体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。哪种体形更有利于健康呢？我们可以从亚洲人最常见的5种身材类型来看一看。桶形（H形）身材特点：身材瘦长，腰部较短，腿部修长，四肢纤细，线条不明显。此类型身材者通常脂肪含量较低，代谢性疾病的发生风险较低。沙漏形（X形）身材特点：腰部细，胸部丰满，臀部曲线优美，肩部与臀部宽度相近。此类型身材者被认为拥有理想身材，脂肪分布均匀，代谢性疾病的发生风险较低。倒三角形（T形）身材特点：肩部宽大，胸部丰满，臀...查看详情+ -
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2025-04
睡得好，才是真的好！| 世界睡眠日充足的睡眠时长适宜的睡眠时长是健康睡眠的基础。不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。0~3月龄婴儿：13~18小时4~11月龄婴儿：12~16小时1~2岁幼儿：11~14小时学龄前儿童：10~13小时中小学生：8~10小时成年人：7~8小时老年人：6~7小时优质的睡眠质量良好的睡眠质量是健康睡眠的关键。良好睡眠质量通常表现为：入睡时间在30分钟以内（6岁以下儿童在20分钟以内）；夜间醒来的次数不超过3次，且醒来后能在20分钟内再次入睡；醒来后感到精神饱满、心情愉悦、精力充沛、注意力...查看详情+ -
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2025-04
这种水果很通便，维C比苹果高21倍，春天吃正好！有一种水果“爱的人爱死，恨的人恨死”，它就是芭乐。有的芭乐口感香甜软糯，也有的口感清脆酸甜。对于南方人来说，芭乐是独特且美味的水果，很好吃，而很多北方人却不太爱吃。芭乐到底是什么神仙水果？怎么吃才更美味呢？这篇文章我们就来扒一扒。芭乐的营养芭乐，也叫鸡屎（矢）果、喇叭果、拔子，还有一个咱们大家都知道的名字：番石榴。虽然名字里带“石榴”俩字，但和我们吃的石榴没什么亲戚关系。芭乐是桃金娘科番石榴属的水果，而石榴是千屈菜科石榴属的水果。芭乐属于一种热带水果，原产于南美洲热带地区，在我国广东、广西、四川...查看详情+ -
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2025-04
渐冻症，慢慢被冰封的身体 | 国际罕见病日2025年2月28日是第18个国际罕见病日。带你了解渐冻症肌萎缩侧索硬化（ALS）俗称渐冻症，是一种罕见的致命的神经系统疾病，也是运动神经元病的最常见类型。渐冻症主要影响大脑皮质、脑干和脊髓运动神经元，导致全身肌肉逐渐萎缩和无力，进而出现运动、说话、吞咽、呼吸障碍。患者最终死于呼吸衰竭。早期症状易被忽视渐冻症的早期症状一般不明显，容易被忽视。然而，早发现、早诊断、早治疗是延缓疾病进展的关键。以下是渐冻症患者常见的早期症状。肌肉无力：约80%患者以非对称性肢体无力为首发症状，如一侧手指活动笨拙、无...查看详情+ -
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2025-04
半夜口干舌燥，可能不是缺水！这6种情况一定要警惕相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。接下来，我们就来进行具体分析。口干舌燥其实很常见想知道“口干舌燥”是不是身体生病发出的信号，就要先明白“口渴”的感觉是怎么来的。2015年，国际学术期刊《自然》登载的一篇论文，解释了口渴这一日常行为的触发过程。研究认为...查看详情+ -
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2025-04
毒性远超砒霜！男子中招致肺部“发霉”，这种病菌如何避开？食物会发霉变质但你听说过人的肺部也会“发霉”吗？它对肺部组织的破坏力极大治疗起来尤为困难流感怎么也治不好，一查竟发现肺“发霉”！前段时间，湖南52岁的朱先生因“胸闷气促7天”到医院就诊，诊断为甲流，治疗后，病情却进一步加重，被紧急转至上海交通大学医学院附属瑞金医院嘉定院区急诊。入院时，朱先生已出现持续高热、急性呼吸衰竭、电解质紊乱、休克等症状，被收入急诊重症监护室接受治疗。医生仔细分析病情及影像学检查后，高度怀疑朱先生可能是合并侵袭性肺曲霉病感染。为尽快明确病因，医生为他安排了一系列病原体检查，...查看详情+ -
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2025-04
感染结核菌一定会得结核病吗？真相在这里！| 世界防治结核病日3月24日是世界防治结核病日。提起结核病，相信绝大多数人都不陌生。每年，全世界新发结核病患者超过1000万人，超过120万人因结核病死亡。相对于结核病，很多人对结核感染却不太了解。结核感染是指感染结核菌但没有发展为结核病的状态。结核感染者存在着发生结核病的风险。在“中止结核流行”的征程中，对结核感染者的筛查和干预是必不可少的环节。结核感染就像潜藏的冰山结核感染和结核病有哪些区别呢？简单来说，结核感染者尽管感染了结核菌，但没有任何症状，影像检查也没有病灶，不一定需要服用抗结核药物治疗。结核病患者往...查看详情+ -
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2025-04
这些癌症越来越“年轻化”，一定要当心！很多人总觉得癌症是“老年病”，然而现实的情况是，癌症的发病趋势正逐渐向年轻人蔓延，越来越“年轻化”。不管是新闻里，还是大家身边，都有很多20岁、30岁就患上癌症的人。日前有研究指出，1990年至2019年的30年间，50岁以下患癌人数激增。熬夜、久坐、不健康饮食以及缺乏运动等是很多年轻人普遍的生活习惯，或正是导致癌症年轻化趋势的关键因素。过去30年间年轻人患癌激增近80%？2023年发表的一项研究显示，1990年至2019年间，全球早发性癌症（50岁以下人群的癌症）的确诊率和死亡率分别上升了79...查看详情+ -
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2025-03
开学焦虑？北京儿童医院专家揭秘四“心”法则，助孩子快速适应新学期！孩子开学焦虑的真相开学初期，孩子常出现对新学期学习、生活的不适应，主要表现为心理和行为上的不适。1.情绪不稳定紧张、担心、烦躁，甚至出现焦虑情绪。2.学习能力下降注意力不集中、记忆力减退、思考能力变差，甚至出现厌学情绪。3.行为退缩做事拖延、懒散，逃避学习任务。4.心理焦虑的躯体化症状出现食欲不振、失眠、头疼、恶心、呕吐、腹泻甚至发烧等，但无明确躯体病因。孩子出现这些情况，主要原因有两点。失落：假期放松后，开学面临学习压力，孩子会产生“好景不常”的失落情绪。担心：担心学习跟不上、课业难度增加、人...查看详情+
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