-
四川省预防医学会微平台 -
四川省预防医学会小程序
推荐阅读
- 踔厉奋发勇毅前行 | 四川省预防医学会第五次会员代表大会暨第五届理事会换届选举会议成功召开
- 四川省预防医学会病原微生物与生物安全管理分会第二次学术交流大会在绵阳成功举办
- 人工智能背景下智慧化传染病监测预警体系建设专题讨论会成功举办
- 四川省预防医学会“华西胸外学科联盟学术会议（2025年第一期）”在成都市隆重召开！
- 国家主席习近平发表二〇二四年新年贺词
- 习近平主持专家学者座谈会强调 构建起强大的公共卫生体系 为维护人民健康提供有力保障
- 喜报：热烈祝贺我会被评为“5A级全省性社会组织”！
- 开局起势定目标，聚力同心绘新篇 ——四川省预防医学会召开秘书处2025年第一次工作会议
- 2024年政府工作报告中的卫生健康工作重点
- 中华预防医学会李光琳副秘书长一行莅临学会交流工作
- 王晓晖在四川省卫生健康大会上强调：加快建设新时代更高水平的健康四川，为谱写中国式现代化四川新篇章打下坚实健康基础
- 医防携手、妇幼专科联动，共话母婴安全--四川省预防医学会妇产科适宜技术推广学习班在西昌圆满举办！
-
21
2024-02
一种既熟悉又陌生的传染病：朊病毒病上世纪80年代在英国暴发了“疯牛病”。90年代发现人在食用了感染疯牛病的牛肉后，有可能会患上致死性的变异型克-雅病，这些疾病都属于朊病毒病。那么，您了解朊病毒病吗？一、什么是朊病毒病？朊病毒病是由朊病毒引起的导致人类和哺乳动物中枢神经系统退化性疾病。朊病毒是一类不含核酸，仅由蛋白质构成的感染性蛋白粒子。人朊病毒病包括克-雅病、吉斯特曼斯特劳斯综合征、家族型致死性失眠症和库鲁病。动物疾病包括牛海绵状脑病、羊瘙痒症、猫海绵状脑病和鹿的慢性消耗性疾病等。其中，比较有名的是牛海绵状脑病，又称“疯牛病”，...查看详情+ -
21
2024-02
流感高发期，这5类人容易出现重症，要格外注意！秋冬季节，气温变化较大、呼吸道黏膜抵抗力下降，再加上低温、低湿度等有利于病毒生存和传播的气候条件，人群室内密集和通风不良等生活习惯，使得病毒传播机会增加，秋冬季已成为我国呼吸道疾病感染的高发季节。一、什么是呼吸道感染？呼吸道感染是指病毒、细菌、真菌、寄生虫等病原体侵入人的呼吸道引起的感染。根据其部位分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。当病原体感染上呼吸道时，称为上呼吸道感染，是呼吸系统最常见的疾病之一，比如大家熟悉的流感等；当病原体感染下呼吸道时，就称为下呼吸道感染，主要是指一些气管、支气管和肺部的...查看详情+ -
21
2024-02
寒假不长胖的秘密，在这里寒假期间，孩子们容易饮食不规律，吃零食及喝含糖饮料的机会增多，加上天气寒冷，主动运动的意愿降低，体重很容易上涨。体质量指数（BMI）在正常范围内的孩子，怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢？这份“秘诀”请收好。文章来源：四川省卫生健康委员会 声明：本文系网转载内容，版权归原作者所有，转载目的在于传递更多信息，并不代表本平台观点。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站留言联系，我们将在第一时间删除内容！...查看详情+ -
21
2024-02
糖友如何通过饮食控糖？如何控糖一直是糖尿病患者关注的话题，很多糖友更是对糖避之不及。糖对于糖友来说真的有百害而无一利吗？今天，我们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类：可被人体吸收利用的有效碳水化合物（如单糖、双糖、多糖）和不能被消化的无效碳水化合物（如纤维素）。碳水化合物对维持人体健康非常重要，它是构成机体的重要物质，可以储存和提供热能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维，以及增强肠道功能等。一些糖友觉得控糖很重要，认为完全不摄入碳水化合物对控糖更有利。其实，这种想法是不对的。碳水...查看详情+ -
21
2024-02
长期喝带水垢的水，会得肾结石吗？这样喝水更健康！自己在家用水壶烧水喝的朋友应该都看到过这样的现象：用久了的水壶水垢非常难清理很多人担心长期喝带有水垢的水会得肾结石吗？今天就来详细说说一、长期喝带水垢的水不会得肾结石水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中共同作用而产生，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。水里天然就存在很多矿物质，其中，钙离子和镁离子最多。一般来说，含量越高，水的硬度就越大，也就是我们常说的“硬水”。当水的硬度高于约200ｍg/Ｌ时就会导致水厂、输配水系统、管网和水壶等产生水垢。温度越高，水垢含量越大，这也是为什么烧热水后更容易产生水垢...查看详情+ -
21
2024-02
这位“隐匿杀手”其实离您并不远！近期，非职业性一氧化碳中毒时有发生，留心危险因素，谨防一氧化碳中毒！一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，密度略低于空气。环境中的一氧化碳由含碳物质在不完全燃烧时产生，主要来源于人为活动。非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒事件，区别于生产场所发生的职业性一氧化碳中毒事件。 一、非职业性一氧化碳中毒高发期每年的11月至次年3月为非职业性一氧化碳中毒高发月份，12月至次年1月达到最多。季节性分布特点与我国北方冬春取暖季节基本一致。 二、非职业性一氧化碳中毒高发场所 ...查看详情+ -
20
2024-02
仿生食品不宜多吃寒冬时节，不少家庭把火锅安排上了。虾丸、蟹棒、鱼豆腐、素毛肚，再配上椰果奶茶、薯片等，很多孩子吃得很开心。实际上，上面这些食品，大概率都是仿生食品。认识仿生食品仿生食品不是天然食品，而是运用现代食品技术，以普通食物作为原料，制作成和被仿造食品营养成分、口感或外形类似的产品。模仿的对象，一般以天然动物性食品为多，比如鱼、虾、蟹、鸡等，豆制品也是被模仿的对象。仿生食品成本和价格较低，较受消费者尤其是学生群体的喜爱。相对天然食品，仿生食品的保质期比较长，不容易变质，便于消费者囤货和食用。几种常见类型仿...查看详情+ -
19
2024-02
你们想知道的“爬楼梯的正确姿势”，来了！解读：为什么强壮的腿先上，稍弱的腿先下？上楼梯时，我们会将身体重心转移至踏上台阶的腿，并靠这条腿支撑和带动整个身体向上，所以要先迈出更强的腿踏上台阶。而下楼梯时，我们的重心会在后面的腿上，所以应先迈出相对弱势的腿。为什么重心不要前倾？在上下楼梯时，人体重心越往前，膝关节受到的压力越大。长此以往，较大的膝关节压力就可能导致膝关节软骨磨损、软组织发炎，引起疼痛。为什么要将整个脚掌平稳地踩到台阶上？当整个脚掌踩稳时，我们才可以借助后脚掌发力蹬地。后脚掌发力蹬地时，会激活臀肌。这样，在上下楼梯时就能借助...查看详情+ -
18
2024-02
赏冰玩雪，防寒保暖要做好千里冰封，万里雪飘。北国“冰城”哈尔滨今年凭借冰雪大世界、亚布力滑雪场、太阳岛公园、索菲亚教堂、伏尔加庄园、中央大街等知名景区，吸引无数冰雪爱好者前来游玩。寒假已至，家长带孩子去哈尔滨赏冰玩雪时，首先要做到防“寒”于未然，以免被冻伤。在户外，大家被冻伤的原因多与御寒衣物不足、装备使用不当，以及防冻伤相关知识缺乏相关。在这里，有必要为大家敲敲小黑板。什么是冻伤冻伤是人体受到寒冷刺激导致的全身或局部损伤。冻伤通常分为非冻结性冻伤和冻结性冻伤。冻结性冻伤是指在极低的气温下或长时间暴露于0摄氏度以下的低...查看详情+ -
18
2024-02
周末补觉危害比熬夜还大？研究发现：周末过度补觉可能易早衰！晚上睡不着、白天起不来，终于熬过周一到周五的工作日，周末好好睡两天！不过，周末补觉真的能让人“回血”、恢复精力吗？近日，“周末补觉危害比熬夜还大”话题登上热搜。偶尔一两次熬夜，睡个午觉或许就能缓缓，但经常熬夜，周末补再多觉也没有用，反而会带来不少问题。周末过度补觉反而可能伤身？1.周末补觉，更易早衰2023年一项发表在《SleepHealth》上的研究显示，对6052名平均年龄为50岁的成年参与者进行睡眠调查，结果发现，睡眠节奏差异大的人更容易早衰。与睡眠习惯稳定的人相比，睡眠持续时间不稳定、补...查看详情+ -
08
2024-01
合理饮食巧增肌增肌是指增加骨骼肌的数量与质量。如果把增肌这个过程比作车间生产，那可少不了原料与生产线。生产肌肉的“车间”需要哪些关键原料呢？它们是：充足的能量，富含亮氨酸、异亮氨酸等支链氨基酸的优质蛋白质，合适的碳水化合物，n-3多不饱和脂肪酸，维生素D，抗氧化营养素如维生素C、多酚等。那么，生活中，我们该如何从食物中获取这些营养来帮助增肌呢？要说肌肉是人体的蛋白质“仓库”，可一点儿也不过分，因为人体50%～75%的蛋白质储备在肌肉中；而把蛋白质比作“生产”肌肉的根本原料，也是恰如其分，从微观世界来看，肌肉正...查看详情+
)
