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2024-07
怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！| 提素养 促健康相关链接：怎样判断自己到底胖不胖？何时称体重更准确？……想减肥的人，请先正确认识体重！|提素养促健康文章来源：四川省卫生健康委员会声明：本文系网转载内容，版权归原作者所有，转载目的在于传递更多信息，并不代表本平台观点。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站留言联系，我们将在第一时间删除内容！...查看详情+ -
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2024-07
周末宅家，如何吃好四餐？相关链接：周末宅家，如何吃好四餐？文章来源：四川省卫生健康委员会声明：本文系网转载内容，版权归原作者所有，转载目的在于传递更多信息，并不代表本平台观点。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站留言联系，我们将在第一时间删除内容！...查看详情+ -
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2024-07
你的肠道还好吗？在这个快速变化的时代，随着生活方式的改变，大家的肠道健康面临前所未有的挑战，每天都在经历着“战火”的考验。肠道要完成哪些工作肠道分为小肠和大肠。小肠的主要功能是分泌富含消化酶的小肠液，帮助身体吸收营养物质，同时通过有节律的收缩，完成机体的消化功能。小肠也是人体最大的免疫器官，为人体提供强有力的免疫屏障，使身体免受外来物质的侵袭。小肠内种类繁多的细菌起到了重要作用。大肠的主要功能是吸收从小肠运输过来的食物残渣里的水分、电解质，同时形成、储存及排出粪便，大肠发生病变的概率远高于小肠。肠道最怕哪些伤害...查看详情+ -
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2024-07
药物成瘾知多少｜全民禁毒宣传月药物滥用是指反复、大量地使用具有依赖性药物的行为。这种用药方式与医疗和疾病需要无关，属于非医疗目的用药。药物滥用不仅是个体健康问题，而且涉及社会层面。药物滥用导致的药物成瘾是需要全球关注的问题。注意，药物依赖分为身体的依赖和精神的依赖。药物治疗的主要目标是治疗机体疾病，即身体的依赖表现，生理依赖性不等于成瘾。对药物的精神依赖才是药物的成瘾表现，精神依赖性等于成瘾。为何会出现药物成瘾药物成瘾是因长期或反复应用某种药物（物质）而产生精神或躯体上的依赖性，持续地或周期性地渴望重复应用该种药物的现象。药...查看详情+ -
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2024-07
多地持续高温，户外劳动者应如何预防中暑？怎样辨别自己是否中暑？如何急救……近日多地持续高温，特别是户外劳动者、外卖小哥等容易中暑，他们应如何注意预防中暑？一是要及时关注当地气象部门发布的天气预报。二是及时补充水分和电解质。三是要注意饮食起居。四是要关注自身的健康状况。如果在户外活动感觉自己中暑了，公众应该通过哪些表现辨别自己是否中暑？发现可能中暑后应该采取哪些急救措施？如果出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,有时也可伴有面色潮红、皮肤灼热等，有可能是中暑先兆。如果出现短暂、间歇发作的肌肉痉挛，俗称抽筋，可能是因为钠盐丢失引起的热痉挛...查看详情+ -
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2024-07
防控百日咳，“咳”不容缓！近年来全球多国出现百日咳疫情回升的情况，我国百日咳疫情近年也呈上升趋势。疾控部门提示，认识百日咳并掌握如下防控要点，可以有效预防感染、降低疾病危害。一、什么是百日咳？百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，其典型临床表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程较长，可持续2-3个月，故称“百日咳”。主要通过飞沫传播，感染者是主要传染源，人群普遍易感，婴幼儿更加易感。对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或其他同住人员是主要传染源。二、控制百日咳疫情最主要的措施是什么？接种含百日咳成分...查看详情+ -
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2024-07
为啥一吹空调就难受？答案让人想不到…天气越来越热很多人都要开空调避暑但随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒……为啥你一吹空调就难受？原因可能是↓↓空调清洁不到位或诱发过敏性疾病过敏性疾病影响人数众多这与其繁杂的疾病诱因密不可分常见的过敏原包括气传花粉、尘螨等还包括部分环境因素动物皮屑、食物等医生提醒空调防尘罩和过滤网长期不清洗会为螨虫生存和繁殖提供适合的环境很容易诱发过敏性疾病注意！空调用错可能惹来一身病除了容易诱发过敏性鼻炎以外↓吹空调还可能导致这些疾病↓呼吸道疾病有过敏性鼻炎者容易因为冷热刺激，诱发反复喷嚏、流涕，慢性支...查看详情+ -
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2024-07
作为“国民早餐”之一的豆浆为何会致人中毒？医生：这个细节要注意豆浆是一种我国传统的植物性饮品，由浸泡的大豆磨碎并与水混合后制成，营养丰富，包括优质蛋白质、维生素、矿物质和生物活性化合物等。豆浆作为“国民早餐”之一，备受大家喜爱，但如果喝了未煮开的豆浆可能会导致中毒，这与豆浆的“假沸现象”有关。什么是假沸现象？当豆浆加热到80℃~90℃时，豆浆中的皂甙等物质受热膨胀，会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面，看起来像是豆浆已经煮沸，但实际上并未达到100℃的真正沸腾状态，这就是豆浆假沸现象。为什么喝了假沸的豆浆会中毒？大豆本身含有一些抗营养因子，如胰蛋白酶抑制因子、脂...查看详情+ -
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2024-06
【漫画科普】保护慢性病患者——小疫苗大作为转载自：中华预防医学会微平台...查看详情+ -
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2024-06
看不见的室内健康杀手人的一生中有80%以上的时间是在室内度过，无论在家还是办公室，室内空气质量好坏都与我们健康息息相关，关于室内空气与健康的相关知识，您知道多少呢？室内空气污染物有哪些？它们从何而来？室内空气污染物的来源广泛，主要有甲醛、氨、苯系物、氡、细颗粒物、尘螨、霉菌等，还有人为制造的二手烟、油烟中的致癌物，都是威胁人类健康的“隐形杀手”。1、燃料燃烧、烹调油烟炒菜时锅中的油以及燃料燃烧的过程中会产生大量有害物质：包括一氧化氮、苯、亚硝胺、多环芳烃等。2、人类活动产生的代谢废弃物人类活动可以产生大量代谢废弃物...查看详情+ -
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2024-06
皮肤“痛”“痒”困扰着中老年人 | 全国护肤日5月25日是“全国护肤日”“疼痛”与“瘙痒”是很多皮肤疾病的重要临床表现。中老年人皮肤瘙痒和疼痛的发生率远高于其他人群。近些年，在皮肤科就诊患者中，中老年人占比呈现上升趋势。这是因为随着年龄增长，中老年人各器官脏器功能均呈现下降的趋势，皮肤作为人体的最大器官，同样也经历着老化的过程，表现为皮肤屏障和皮肤附属器等功能的降低，因此中老年人更容易出现皮肤问题。年龄是带状疱疹重要的危险因素，50岁及以上人群高发。同时，中老年人易患慢性疾病，皮肤疾病与慢性病的发生、发展密切相关。慢性病患者罹患带状疱疹的风...查看详情+
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